A base da perda de peso com a dieta Dukan é a nutrição protéica. Falamos sobre as regras e princípios básicos, os aspectos positivos e negativos da nutrição segundo Dukan. Etapas da perda de peso e alimentos permitidos no cardápio.
É possível perder peso sem prejudicar a saúde? Conselhos de especialistas: mude o estilo de vida, siga os princípios da alimentação adequada, elabore um plano de treino.
